Pourquoi le Shiatsu ?

Publié par julien dutilleul le

Il existe énormément de technique de relaxation, et tout autant de médecine alternative plus ou moins reconnues.

Alors pourquoi préférer le shiatsu à d’autres méthodes de soins ?

Sa facilité d’accès:

Contrairement à un yoga demandant souplesse et rigueur, contrairement à de la sophrologie demandant un esprit malléable, contrairement aux techniques kiné et ostéo qui gèrent rarement la globalité et la complexité d’une personne, le shiatsu ne demande que deux choses:

  • accepter de prendre un temps pour soi
  • accepter de lâcher prise et se laisser aller à la détente

Sa simplicité:

Il n’y a nuls besoins de se déshabiller, contrairement à des massages aux huiles.

Il n’est pas nécessaire de ressentir une douleur ou une maladie, il est également préventif.

Il n’est pas spécifique à un maux en particulier, ainsi il est accessible.

Sa force:

Il touche les émotions, le corps et les énergies. Sans avoir reçu une séance, il est même compliqué d’admettre que de simples pressions peuvent avoir autant d’effets, et équilibrer les émotions, les énergies et le corps, offrant un bien être dans une temporalité, une certaine constance.

Sa fréquence:

Il n’est pas nécessaire de faire beaucoup de séances pour obtenir et maintenir un équilibre.

Pas besoin de trop, peu est déjà assez.

Son conscient:

Le shiatsu permet une montée au conscient, car le shiatsu nous parle et nous dit des vérités très personnelles. Ainsi, les croyances laissent place à des vérités et ce changement modifie les perceptions et les réactions.

J’aime à dire qu’il permet ainsi à trouver son équilibre intérieur, même dans un environnement chaotique.

Sa bienveillance:

C’est la base du soin, pour le praticien, c’est prendre soin de l’autre, pour le receveur c’est recevoir une attention bienveillante dans un premier temps, puis prendre soin de soi dans un second temps.

mmmmmmm, du positif autour de et en nous !

Pour en savoir un peu plus, vous pouvez lire la présentation de l’activité par la fédération.

shiatsu (france-shiatsu.fr)

Catégories : shiatsu